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端午一直有吃粽子、插叶、佩香囊等习俗【鸭脖app官网】


本文摘要:鸭脖app,鸭脖app官网,端午节即将到来,作为我国传统节日之一,端午一直有吃粽子、插叶、佩香囊等习俗。专家指出,这些悠久的习俗俗不仅有文化意义,还有利于健康。粽子通常与糯米或其他米混合,营养成分基本相似。作为中药,这些叶片还具有清热、解毒、利尿、消食、健胃等多种功效,可以降低粽子的粘性,有助于身体吸收粽子的营养成分。

糯米

端午节即将到来,作为我国传统节日之一,端午一直有吃粽子、插叶、佩香囊等习俗。专家指出,这些悠久的习俗俗不仅有文化意义,还有利于健康。粽子的主要材料是大米,大米根据米粒粘性的大小分为粳米、稻米和糯米。其中糯米粘性最大,膨胀性最小。

粽子通常与糯米或其他米混合,营养成分基本相似。糯米和粽子中的肉和蔬菜有一定的营养价值。

粽子的热量很高,饱腹和健康都很理想。现代人通常用竹叶或荷叶包粽子,这些都是有益于人体健康的植物。作为中药,这些叶片还具有清热、解毒、利尿、消食、健胃等多种功效,可以降低粽子的粘性,有助于身体吸收粽子的营养成分。因此,粽子不仅成为端午节的饮食标志,也成为人们日常食物的选择。

端午节一直有插叶的习惯。这是因为端午前后,叶子生长旺盛,新鲜叶子散发的强烈香味中含有大量植物杀菌素,有效地发挥驱蚊杀菌的作用。研究表明,用新鲜的叶烟熏可以杀死金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌等细菌。

另外,叶子还有理气血、寒湿、温经、止血等效果。我国自古就有将香囊用于保健、防疫的传统。在香囊中加入具有香味的中药,如白芷、苍术、细辛、菖蒲、丁香、甘松、薄荷、紫苏、芸香草等,使香囊具有散浊化湿、消毒驱虫、脑清爽等作用。


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